[건강정보] MSM 원료와 식약처 인정 관절 및 연골건강 기능성…영양제 안내

식약처는 엠에스엠(MSM, Methyl sulfonylmethane, 디메틸설폰)의 기능성으로 “관절 및 연골건강에 도움을 줄 수 있음”을 인정했어요. 일일섭취량은 1.5~2 g이며, 신장질환이 있는 사람은 섭취 전 전문가와 상담해야 해요.

MSM은 어떤 원료인가요?

MSM은 여러 표현의 영문 약자로 사용될 수 있어요. 그중 건강기능식품 원료로 소개하는 MSM은 엠에스엠, 즉 Methyl sulfonylmethane 또는 디메틸설폰을 말해요.

식약처가 엠에스엠의 기능성으로 인정한 내용은 “관절 및 연골건강에 도움을 줄 수 있음”이에요.

식약처 인정 정보에 따른 엠에스엠의 일일섭취량은 1.5~2 g이에요. 신장질환이 있는 사람은 섭취 전에 전문가와 상담해야 해요. 섭취 후 이상사례가 발생하면 섭취를 중단하고 전문가와 상담해야 해요.

Q. MSM의 식약처 인정 기능성은 무엇인가요?
“관절 및 연골건강에 도움을 줄 수 있음”이에요.
Q. 하루에 얼마나 섭취하나요?
일일섭취량은 1.5~2 g이에요.
Q. 섭취 전에 전문가와 상담해야 하는 사람이 있나요?
신장질환이 있는 사람은 섭취 전 전문가와 상담해야 해요. 이상사례가 발생한 경우에도 섭취를 중단하고 전문가와 상담해야 해요.