서울대병원은 27일 우울 증상이 있는 직장인에게 결근과 업무 효율 저하가 뚜렷하게 나타났다는 연구 결과를 발표했다.
20∼49세 직장인 1천명 조사
서울대병원 가정의학과 윤영호 교수와 한국외대 투어리즘·웰니스학부 정주연 교수 연구팀은 2024년 1월 다양한 업종의 직장인 1천명을 설문했다. 참여자는 35세 미만 489명과 35세 이상 511명이었다.
연구팀은 우울 증상 선별검사인 PHQ-9에서 10점 이상을 기록한 경우를 우울 증상으로 분류했다. 업무 손실은 건강 문제로 일하지 못한 근무 시간의 비율인 결근, 출근했지만 효율이 떨어진 정도인 프리젠티즘, 두 항목을 합친 전체 업무 손실로 측정했다.
35세 미만은 결근, 이상은 효율 저하 두드러져
성별과 학력, 소득 등을 보정한 뒤에도 우울 증상은 두 연령군의 업무 손실과 가장 뚜렷하게 연관됐다. 우울 증상이 있는 35세 미만 직장인의 업무 손실 오즈는 증상이 없는 직장인보다 결근 5.42배, 프리젠티즘 2.13배, 전체 업무 손실 2.43배 높았다.
35세 이상에서는 결근 오즈가 2.89배였고 프리젠티즘은 4.78배, 전체 업무 손실은 4.84배로 나타났다. 35세 미만의 우울 증상 비율은 33.1%로 35세 이상의 27.0%보다 높았다. 건강 문제로 일하지 못한 근무 시간의 평균 비율도 각각 6.8%와 3.3%였다. 프리젠티즘 평균은 36.3%와 32.9%, 전체 업무 손실은 39.5%와 34.4%였다.
연령별 건강 영역에서도 차이
35세 미만에서는 신체적 건강이 좋을 때 프리젠티즘과 전체 업무 손실 오즈가 각각 0.52배였다. 사회적 건강이 좋은 경우 전체 업무 손실은 0.50배였고, 정신적 건강이 좋을 때 프리젠티즘은 0.59배로 조사됐다.
35세 이상에서는 정신적 건강이 좋다고 답한 직장인의 프리젠티즘과 전체 업무 손실 오즈가 각각 0.32배였다. 영적 건강이 좋은 경우 결근 오즈는 0.41배였다. 연구팀은 35세 미만에서는 신체적 활력과 조직 내 사회적 관계가, 35세 이상에서는 심리적 자원과 삶의 의미가 업무 손실과 관련된 요인일 수 있다고 설명했다.
전 연령 선별과 조기 개입 제안
연구팀은 모든 연령대에서 직장 내 우울 선별과 조기 개입, 정신건강에 대한 편견 해소를 추진하면서 연령별 프로그램을 병행해야 한다고 제안했다.
윤영호 교수는 “우울은 직장 생산성 저하와 가장 뚜렷하게 관련된 요인”이라며 “건강을 개인 문제나 기업 복지로만 볼 것이 아니라 구성원 건강에 투자해 생산성과 경쟁력을 높이는 방향으로 인식을 바꿔야 한다”고 말했다.
