[건강정보] 감마리놀렌산 함유 유지의 원료와 국내 기준…영양제 안내
감마리놀렌산은 달맞이꽃·보라지·까막까치밥 종자 등 식물성 원료에서 얻는 오메가-6 지방산이다.
식약처가 인정한 일일섭취량은 감마리놀렌산으로서 160~300 mg이며, 기능성에 따라 섭취량이 달라진다.
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감마리놀렌산은 달맞이꽃·보라지·까막까치밥 종자 등 식물성 원료에서 얻는 오메가-6 지방산이다.
식약처가 인정한 일일섭취량은 감마리놀렌산으로서 160~300 mg이며, 기능성에 따라 섭취량이 달라진다.
복합마데카솔연고는 동국제약(주)의 일반의약품으로, 식약처 e약은요에 수록된 품목이다. 네오마이신 감수성 세균에 의해 2차 감염된 코르티코이드 반응성 피부질환의 초기 치료에 사용하며, 피부염과 감염된 상처에 1일 1~2회 적당량을 바른다. 정해진 용법과 용량을 잘 지킨다.
건강기능식품에 쓰이는 은행잎 추출물은 은행 열매가 아니라 잎에서 얻는다.
주요 활성 성분은 플라보놀 배당체이며, 표준화 추출물은 성분 함량을 일정하게 맞춘다.
식약처 식품영양성분DB에 수록된 짜장면 관련 8종의 영양성분을 100g 기준으로 비교한다.
열량은 두유면 직화짜장면이 86kcal로 가장 낮고 야시장짜장면떡볶이가 373kcal로 가장 높다.
김밥 8종의 열량, 나트륨, 단백질을 100g 기준으로 비교한다.
열량은 김치 김밥이 가장 낮고, 나트륨은 치즈 김밥이 가장 낮으며 단백질은 참치 김밥이 가장 높다.
중소벤처기업부 기업마당에 10월 중순부터 11월 초 사이 열리는 정부·지자체 교육과 세미나 정보가 올라왔다. 대상은 행사마다 다르다. 양주시 온라인 마케팅 교육, 화성 모빌리티 기술 세미나, 경북 생성형 AI 실무 교육, 경기도 수출역량강화 교육 일정을 정리했다.
기상은 강수, 바람, 구름 등 대기에서 일어나는 물리 현상을 통틀어 이르는 말이다. 태풍과 구름 같은 대규모 현상도 포함하며, 날씨나 일기는 엄밀히 그날그날의 기상 상태를 가리킨다. 기상·전력 융합기술 협력과 아침 기온 하락 관련 보도가 나왔다.
청년미래적금 2차 가입신청은 2026년 10월 16일 18시 30분에 종료되며, 취급기관 모바일 앱에서 접수해야 한다.
신청자는 10월 19일부터 11월 13일까지 소득심사와 우대형 자격심사를 받는다.
닭고기와 달걀물, 완자와 붉은 고추, 백김치와 콩비지를 활용한 김치찌개 3종이다.
세 메뉴는 서로 다른 방식으로 염분과 자극적인 맛을 줄인 끓이기 방식의 국·찌개 요리다.
식품의약품안전처는 가르시니아캄보지아 추출물이 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정했다.
일일섭취량은 750~1500 mg이며 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피해야 한다.
선거는 공직자나 대표자를 선출하는 절차로, 현대 민주국가에서는 보통·평등·직접·비밀 선거를 기본 원칙으로 삼는다.
대한민국 선거와 선거구 획정, 미국 중간선거, 비밀 선거와 공개 선거의 구분을 다룬다.
병역은 정부의 군대에서 일정한 기간 복무하는 일로, 군복무와 군무도 같은 뜻으로 쓰인다.
병역이 급상승 검색어에 오른 가운데 예술·체육 분야 병역특례 기준 상향과 폐지·개선 요구, 복무 기간 축소 대안에 관한 보도가 나왔다.
포타겔현탁액은 성인의 식도, 위·십이지장 관련 통증과 급·만성 설사 완화에 사용한다.
24개월 이상 소아의 급성 설사에 사용하며, 연령과 증상에 따른 용법·용량을 지켜 복용한다.
크릴은 난바다곤쟁이목에 속하는 갑각류로 남극해 먹이사슬에서 중요한 역할을 한다.
크릴오일은 남극크릴에서 추출하며 오메가-3 지방산, 인지질, 아스타잔틴을 함유한다.
검은콩국수와 간장소스를 곁들인 새우전복찜, 겨자소스로 구운 산마샐러드의 조리법을 소개한다.
세 요리의 조리 방식과 식약처 공공 레시피 DB에 공개된 저염 팁, 영양 정보를 확인할 수 있다.
한국항공우주산업은 T-50 골든이글과 한국형 기동 헬기 수리온을 개발한 항공 방위산업체이자 항공기 종합 개발 회사다.
KAI는 모로코 에어쇼에 참가해 FA-50의 아프리카 수출 기회를 모색한다.
중소벤처기업부 기업마당에 올라온 행사 8건 가운데 ESG 대응, 예비창업, 사업 전환, 온라인수출을 다루는 교육과 세미나를 추렸다. 소개한 교육 가운데 두 가지는 무료로 열린다.
육아는 아동이 어른으로 성장하도록 돌보며 지적·사회적 능력을 길러주는 활동이다. 유아기부터 성인기까지 교육과 건강, 정서적 지지와 사회성·인지 능력 발달을 돕는다. 10월 8일 급상승 검색어에 올랐으며 같은 날 육아휴직과 황혼 육아 등을 다룬 보도가 나왔다.
NH농협은행이 오는 12일부터 비대면 주택담보대출의 변동형 금리 상단과 하단을 각각 0.1%p 인하한다.
대면 주택담보대출 금리는 지난달 16일부터 상단 0.45%p, 하단 0.20%p가량 인하됐다.
황태미역 곤약스프와 훈제오리가슴살 반찬 2종의 재료와 조리법을 정리한다.
메뉴별 저염 팁과 열량, 탄수화물, 단백질, 지방, 나트륨 정보를 비교한다.
엽산은 비타민의 일종으로 비타민B9 또는 비타민 M이라고도 불리며, folate는 나뭇잎을 뜻하는 라틴어 folium에서 유래했다. 식품의 천연 엽산은 대부분 환원된 테트라하이드로 형태이고, 보충제와 강화식품의 합성 폴산은 산화된 형태로 가공과 저장에 더 안정적이며 간에서 활성형으로 전환된다.
주식은 주식회사 자본을 구성하는 균등한 비례적 단위이자 주주의 출자 지분과 지위를 뜻한다.
주식이 급상승 검색어에 오른 가운데 해외 관심과 국내 증시 평가, 배당금·실물주식·소수점 거래 관련 보도가 나왔다.
식품의약품안전처 식품영양성분DB에 등록된 매운탕 8종의 100g당 영양성분을 비교했다. 대구 매운탕은 열량 22kcal, 서더리 매운탕은 나트륨 189mg으로 가장 낮다.
테라플루데이타임건조시럽은 콧물, 코막힘, 인후통, 발열 등 감기의 여러 증상 완화에 사용하는 일반의약품이다.
만 12세 이상은 4~6시간마다 필요시 1포씩 복용하며, 24시간 동안 최대 4포를 초과해 복용하지 않는다.
쏘팔메토는 다 자라도 높이가 약 2~3m인 야자나무과 식물로, 미국 남동부의 플로리다·조지아 등과 멕시코의 아열대·열대 지역에 자생한다. 적갈색 핵과 형태의 열매를 추출해 건강기능식품 원료로 사용하며, 식약처는 전립선 건강 유지에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정했다.
식품의약품안전처 식품영양성분DB의 삼겹살 관련 음식 8종을 100g 기준으로 비교한다.
열량은 78kcal부터 467kcal까지이며, 단백질과 나트륨 등 영양성분은 음식별 차이가 난다.
식약처 공공 레시피 DB에 실린 인삼떡갈비, 초계탕과 사색곤약, 호박잎 삼계탕을 소개한다. 요리마다 나트륨을 줄이는 팁과 영양 정보, 재료, 조리 순서가 정리돼 있다.
개천절은 단군왕검이 고조선을 세운 것을 기념하는 한민족 고유의 명절이자 대한민국의 국경일이다.
양력 10월 3일 태극기를 게양하며, 연휴를 맞아 날씨와 여행, 지역 행사, 서울 주요 도로 교통 통제 보도가 나왔다.
2026년 10월 대전, 인천, 경기, 강원에서 기술, 수출, 창업, 스마트제조 분야 교육과 세미나가 열린다.
양자산업 활용, FTA 원산지 관리, 온라인 홍보 마케팅, 바이오제조 AI 적용사례를 다룬다.
병무청은 징집·소집과 그 밖의 병무행정에 관한 사무를 관장하는 대한민국의 중앙행정기관이다. 2026-10-01 급상승 검색어에 포함됐으며 병무청 관련 검색어와 이날 확인된 관련 보도가 주목받았다.