서울시 ‘덜 달달 원정대’ 참여 아동, 고당 간식 섭취 빈도 19% 감소

서울시와 서울연구원이 지난해 참여 아동 1만3천491명을 조사한 결과, 고당 간식 섭취 빈도가 주당 3.87회에서 3.15회로 줄었다. 고당 간식을 먹지 않으려 노력한다는 응답은

서울시는 어린이 당류 과잉섭취 관리 프로그램 ‘덜 달달 원정대’가 실제로 고당 간식 섭취를 줄이는 등 행동 변화를 이끈 것으로 나타났다고 3일 밝혔다.

시와 서울연구원이 지난해 참여자 1만3천491명을 대상으로 사전·사후 설문조사를 진행한 결과, 고당 간식 섭취 빈도는 참여 전 주당 3.87회에서 참여 후 3.15회로 19% 감소했다.

당 함량 확인 비율 20.9%에서 39%로

단 음식을 좋아한다는 응답은 71.8%에서 63.1%로, 평소 달게 먹는 편이라는 응답은 43.3%에서 34.4%로 줄었다.

식품을 고를 때 당 함량을 확인하는 비율은 20.9%에서 39%로 늘었다.

당류 함량이 높은 간식을 먹지 않으려고 노력한다는 응답도 27%에서 51.6%로 크게 늘었다.

시는 식습관이 형성되는 초등학생 시기부터 당류를 조절하는 습관을 기르도록 지난해 7월부터 ‘덜 달달 원정대’를 운영해왔으며, 올해에는 총 1만3천403명이 참여하고 있다.

대상은 서울 소재 초등학생이다. 시의 스마트 건강관리 플랫폼 ‘손목닥터 9988’에 가입한 부모 또는 조부모의 계정에 어린이 정보를 등록해 참여할 수 있다.

참여자는 90일간 앱에 접속해 ‘간식의 당류 함량 확인하기’, ‘건강한 간식 찾아보기’, ‘저당 생활 실천하기’ 등 임무를 수행하게 된다.

실적에 따라 최대 2만 포인트까지 지급받으며, 포인트는 문화상품권으로 바꾸거나 기부할 수 있다.

조영창 서울시 시민건강국장은 “아이들이 단맛을 무조건 참기보다 식품의 당 함량을 스스로 확인해 더 나은 선택을 하도록 돕는 것이 목표”라며 “가족과 함께 건강한 식습관을 익히고 이를 일상 속 실천으로 이어갈 수 있도록 적극 지원할 것”이라고 말했다.